Konkreettisia työkaluja mielen ja kehon hyvinvointiin. Lyhytterapia, hypnoterapia, hieronta, TRE, Kiskoteka ja kirjoittamisen ohjaus. Olemme tukenasi.
Mielen ja kehon hyvinvointiin sinua palvelee ammattitaitoinen tiimimme, joka tarjoaa monipuolisia työkaluja elämän solmukohtiin ja itsensä kehittämiseen. Palveluidemme keskiössä on ihminen kokonaisuutena.
Terapeuttiemme ammattitaito pohjautuu kognitiiviseen ja ratkaisukeskeiseen lyhytterapiaan. Nämä menetelmät auttavat sinua löytämään uusia näkökulmia ja käytännön ratkaisuja haastaviin elämäntilanteisiin.
Hypnoterapia puolestaan tarjoaa syvärento uttavan tavan työskennellä alitajunnan parissa, auttaen esimerkiksi jännityksen lievittämisessä tai tapojen muuttamisessa.
Kehon ja mielen hyvinvoinnista huolehtivat TRE- ja Kiskoteka-ohjaaja sekä koulutettu hieroja. TRE-menetelmä auttaa purkamaan kehoon varastoitunutta stressiä tärinän avulla, hieronta pehmittää lihakset ja antaa hetken hengähtää.
Mukana on myös kirjoittamisen ammattilaisia, jotka ohjaavat sinua purkamaan tunteitasi ja ajatuksiasi sanoiksi.
Yksilöohjauksen lisäksi järjestämme säännöllisesti tapahtumia ja työpajoja, joiden teemoina ovat muun muassa keho-mieli-tietoisuus, meditointi sekä tunteiden kirjoittaminen.
Muista, että sinä olet se, joka tekee lopullisen muutoksen – me olemme täällä tukemassa ja kulkemassa rinnallasi. Tervetuloa löytämään omat voimavarasi.
Varaa aika suoraan nettiajanvarauksen kautta.
Siirry ajanvaraukseen →